「爆量系」三明治是什麼呢?三明治橫切面所引發的食慾感正在東京造成一股熱潮,並稱這些視覺效果十足又美味的三明治為「爆量系」三明治。提起三明治,印象中大多是麵包店或咖啡店的菜單裡輕食選項之一。最近,在東京開了幾間以三明治為主角的專賣店,而帶領話題的正是所謂的「爆量系」三明治,夾入許多蔬菜份量滿分,同時紓解現代人蔬菜攝取不足的問題。就跟著我們一起走訪現在東京最受矚目的三明治專賣店吧!
Text: Chihiro Kurimoto, Photography: Sayaka Masumoto

POSTED on 2020.05.24

UPDATED on 2020.05.27

【代官山】King George

5 sandwich shops

位在代官山八幡通上的三明治專賣店『King George』,開店以來推廣前所未見的大份量三明治為初衷,亦是牽引著東京「爆量系」三明治業界的代表性店家。

主打著新鮮又健康的三明治,是間貼近日常生活型態的三明治酒吧。

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飲料的部份除了有咖啡和軟性飲料之外,也提供使用水果打成的新鮮果昔。既然被稱為「三明治酒吧」,酒類品項也相當充實,包括茨城縣產的啤酒、雞尾酒、紅酒等,能同時品嚐三明治搭配雞尾酒這樣如大人般的嗜好。

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而店內的主打商品三明治皆有著驚人的厚度!招牌主打是「THE・KING GEOGE(1,400円)」以黑麥麵包夾上烤火雞肉、普羅臥起司(Provolone cheese)和大量的蔬菜。三明治全品項均使用現烤麵包,供應熱騰騰的美味。

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而「蔬食三明治(1,600円)」是芝麻麵包夾入酪梨和大理石重乳酪(Marble Cheese)及當季蔬菜。另外可依照個人喜好加點蔬菜、火雞肉、醬料、酸黃瓜等配料,做成特製口味三明治。

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店內大片窗戶射進陽光、空間充滿開放感,屋頂更有露天陽台,天氣暖和時不妨到這裡坐坐。

【茗荷谷】QINO’S Manhattan New York

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早在「爆量系」三明治熱潮前,『QINO’S Manhattan New York』就開始提供大份量的三明治,以推廣三明治是正餐而非輕食的概念,是「爆量系」三明治的先驅者。曾在美國住過的店主,在只有15個座位的店內,重現美國在地的三明治口味,長久以來累積各地三明治愛好者的到訪,以及循口碑而來的美國客人。

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而另一個人氣品項「American Clubhouse Sandwich(2,250円)」的特徵是在美國漫畫裡會出現的那種超大份量感。食材有雞肉和培根、2種類的起司(高達
Gouda, 巧達Cheddar)、生菜、苜蓿芽、蕃茄等蔬菜。佐以原創的BBQ醬&黃芥末&美乃滋調味。

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而「Grilled Vegetable Sandwich(1,150円)」夾著煎烤出香氣的當季蔬菜,雖然是只夾有蔬菜的三明治,但這樣的大份量絕對可以滿足你。

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「Vegetarian(900円)」用酪梨、小黃瓜、生菜、苜蓿芽等新鮮蔬菜、搭配上高達乳酪Gouda Cheese的美味結合,據說是擁有許多回頭客的口味。

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只要是在東京都內,『QINO’S Manhattan New York』都可外送。低消則依地區來設定,在家舉辦派對或是公司叫外賣之類有足夠訂量時,不妨試試看這裡的外送服務。


QINO’S Manhattan New York
地址:東京都文京区小石川4-21-2
電話:03-6231-5527
營業時間:平日10:00〜15:00、六日例假日8:00〜18:00
公休日:無休
網址:http://www.qinos.jp/


【池尻大橋】TOLO SAND HAUS

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池尻大橋相當有名的麵包店『TOLO PAN TOKYO』隔兩間店面,就是三明治專賣店『TOLO SAND HAUS』。本店空間較為狹小,為了分散人潮與作業,而在2015年開了這間可內用的三明治專賣店。

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店內是充滿溫度的空間。除了另人印象深刻的L型木製吧台外,裡面也有一般座位。

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塗上奶油起司的麵包,夾著煙燻鲑魚和大量的紅蘿蔔絲,這道「鲑魚&紅蘿蔔絲(1,150円)」受到女性顧客的喜愛。白蘭地醃製的葡萄乾和堅果也有畫龍點睛的效果。自11月起將口味加以變化,改使用加入可可的黑麵包。能夠品嚐到苦中帶有微甜的特殊口味。

而提到「爆量系」三明治,大多會注意到其夾層的食材,不過『TOLO SAND HAUS』的特徵就是使用來自人氣店『TOLO PAN TOKYO』的麵包,由內到外都非常美味。並考慮到整體的平衡,依各食材選擇適合的麵包。

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今年9月加入了新菜單「炸豬排三明治(1,200円)」,使用無花果製成、帶有酸味的醬汁,直到最後一口都感覺清爽不膩口。

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炸豬排三明治是由在炸豬排專門店任職15年的工作人員所開發的新口味。研究出適合炸豬排的原創麵包,在經過不斷的試作下所誕生的美味。為了讓醬汁更為濃醇香,使用紅酒燉煮、搭配上烘烤過的菇類與芝麻、並以味噌來提味。炸豬排三明治,印象中都是使用炸豬排的醬汁,這裡的炸豬排三明治則是徹底顛覆以往概念的絕妙美味。

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今後也將研發出給全素食者吃的三明治,是值得持續注目的三明治專賣店。

【澀谷】&sandwich.

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澀谷站徒步5分左右,在宇田川町的『&sandwich.』是間午餐時間限定的三明治專賣店。

店主前田先生表示、「品項少卻能給人衝擊性印象、又要健康取向……」反覆試作後的結果,推出了「爆量」三明治。

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這裡在19點〜隔日5點的時間帶,是前田先生的友人所經營的音樂BAR『NIGHTFLY』。也因為這樣,白天在店內仍可以看到旋轉玻璃球高掛著,後方架上也放著2500多張的唱盤。

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店內最受歡迎的是「蔬菜三明治(1,000円)」,使用15種以上的蔬菜和自家調製的沙拉醬。蔬菜吃起來口感十足,又充滿新鮮水感。靠的小秘訣便是前一天晚上就將菜浸泡在冰冷的水裡,讓蔬菜充份吸飽水份,才能產生這樣的口感。內用的話還會附上生薑和雞的清湯。

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「Clubhouse三明治(1,000円)」也是放進了大量的生菜,口感十足。在全素食者的客人要求下,也開始販售完全不使用動物性食材的「全素沙拉三明治(1200円)」。其麵包本身不使用蛋跟動物性奶油,蔬菜淋上以橄欖油製成的手作沙拉醬,搭配豆乳美乃滋。

店名取名為『&sandwich.』是希望這裡的三明治,無論是喝咖啡時、和朋友一起時、在早晨、在公園…各式各樣場合都能搭配享用。除了店內食用之外,也很建議外帶到喜歡的地點享用喔。

【大手町】Double Sandwich 大手町店

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人氣三明治名店『Double Sandwich 大手町店』使用葉山人氣麵包店『WAKANAPAN』的荷蘭脆皮麵包來做三明治。

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11點~14點限定的午餐菜單,有午餐組合盤1,300円,餐盤內有每日變化種類的三明治、酸黃瓜、薯片並附有飲料。另外也有限量供應的「Half & Half 午餐盒」,非常推薦外帶食用。

照片中的組合是使用白吐司夾入四元豬火腿片和起司的三明治、搭配夾滿料的荷蘭脆皮麵包做成的「美味雞肉三明治」。各放入半份,一次可以嚐到2種不同口味的三明治。

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「素食主義三明治(1,200円)」受到健康取向的人所喜愛,有煎烤過的茄子、酪梨、蕃茄、洋蔥片等大量的蔬菜。荷蘭脆皮麵包特有外酥內軟的反差口感,上癮的饕客越來越多。

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有紅茶或果汁等飲料,也有提供有機栽培的飲品。另外也有酒類飲料,可搭配當下心情來選擇飲品。


Double Sandwich 大手町店
地址:東京都千代田区大手町1-9-5 大手町フィナンシャルシティノースタワー 1F
電話:03-5202-1082
營業時間:8:00〜21:00(最終點餐時間20:30)、土曜9:00〜20:00(最終點餐時間19:30)
公休日:每週日・例假日


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